頬に出来たニキビの対策について。

〈頬にきび〉
頬にニキビが出来た経験は誰にでもあると思います。ニキビの出方が多い方や少ない方と様々ですが、悩まれた経験はあると思います。
この頬に出来るニキビの主な原因は、男性ホルモンの影響だと言われております。

〈男性ホルモン〉
男性ホルモンと言っても男性だけにあるのではありません。女性にも男性ホルモンは存在します。もちろん男性よりは少ないのですが、体調の変化や、ストレスによって分泌される量が増減されます。
この男性ホルモンが皮脂の分泌を活性化させ、ニキビの原因となる菌を作っていきます。
ホルモンのバランスの調整が、ニキビの予防に有効です。

〈頬に出来たニキビを予防や対策について〉
1日にコップ1杯の豆乳を飲む。
これは男性ホルモンを抑えて、女性ホルモンを優位に立たせる効果が豆乳にはあるからです。
豆乳に含まれる、大豆イソオフラボンは女性ホルモンである、エストロゲンを増加させ、男性ホルモンを抑えてくれます。
そうする事によって、男性ホルモンからでる皮脂の分泌を抑えてくれて、ニキビの改善や予防に繋がってきます。
1日にコップ1杯(200CC)の豆乳を飲むだけで、お肌がきれいになっていきます。

〈肌への刺激〉
ニキビになる原因は、外的な要因によるものも考えられます。
スマートフォンによる長時間の電話というのが最近になってわかってきました。スマートフォンには雑菌が多く、お肌にも悪影響を及ぼします。
出来る限り、長時間スマートフォンをお肌に当てているのは避けるように心掛けて下さい。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *